Matériel vidéo

Matériel vidéo

L'impact du stress et des hormones sur la longévité.

Saviez-vous que le stress est l’un des principaux facteurs pouvant avoir un impact sur votre âge biologique ? Un autre facteur important qui a un impact sur le vieillissement est celui des problèmes hormonaux. Ces deux éléments là peuvent réduire votre âge biologique et d’ailleurs ils se renforcent souvent mutuellement. Le stress chronique déclenche des problèmes hormonaux, et ces problèmes hormonaux provoquent du stress dans notre corps. Ces deux éléments perturbent l’équilibre de notre système nerveux et la communication entre les différents tissus et cellules. Regardez cette vidéo pour comprendre comment le stress et les hormones peuvent provoquer le vieillissement et ce que pouvez-vous faire pour le contrer. Un podcast de Marimiina Pykälistö.

Pourquoi ce buzz autour de la longévité – tout le monde semble en parler aujourd’hui ?

Saviez-vous que le vieillissement biologique – c’est-à-dire le vieillissement au niveau cellulaire – est le principal déclencheur de toutes les maladies chroniques ? Ce vieillissement biologique provoque une inflammation et un stress oxydatif, ces deux facteurs sont responsables de toutes les maladies chroniques.

La bonne nouvelle est que ce n’est pas une fatalité ; vous pouvez ralentir et même inverser le vieillissement biologique, ce qui signifie que vos cellules peuvent devenir plus jeunes que le nombre de bougies sur votre gâteau d’anniversaire.

Comment différents facteurs affectent-ils la qualité du sommeil ?

Êtes-vous un buveur de café ? Aimez-vous un repas ou des collations riches en glucides, ou encore aimez-vous un verre de vin relaxant, surtout le soir, et peut-être devant votre écran ? Vous souffrez d’allergies ou de douleurs ?

Toutes ces choses peuvent avoir un impact négatif sur votre sommeil. En regardant la vidéo, vous découvrirez l’impact du mode de vie sur votre sommeil et comment vous pourrez l’améliorer afin d’optimiser votre bien-être et ainsi ralentir le processus de vieillissement. Un podcast de Marimiina Pykälistö.

L’happy Génétique : L’analyse de notre ADN à la portée de tous

Marion Kaplan interviewe la nutrithérapeute Marimiina Quenor sur les bénéfices de l’épigénétique et la nutrigénomique sous l’éclairage du test ADN santé & Hormones du labo Nordic Genex.
NORDIC GENEX GENETIC TESTS

LES TESTS SONT LA CLÉ D'UNE VIE MEILLEURE

La bonne santé perçue est influencée par plusieurs facteurs différents. Il a été étudié que l'influence des modes de vie et des choix associés comptent pour 40 %, l'héritage génétique pour 30 %, les facteurs environnementaux pour 20 % et les soins de santé pour 10 %.

Nos tests vous aident à atteindre vos objectifs !